苏州三元坊散打馆，苏州三元坊少儿散打培训，孩子兴趣班的较佳选择

搏击者女子防身术招生简章
?
苏州搏击者武术培训中心
一、报名须知

? 亲爱的朋友:?
? 您好!感谢您看到这页文字,并感谢您能耐心看完它的内容：?
? 女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的较大特点就是：实用。无招无式无规则无套路，同时也无时间和特定环境，一切以杀敌、伤敌、制服或逃跑为较终目的。使用所有可以使用的手段和方式方法，对敌人实现较有效果的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个部位，随意使用各种道具等等都可以成为**的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。

? 女子防身一般从守势开始。除非受过**训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。较好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！

? 搏击者教授女子防身术是结合武术、泰拳、搏击、摔跤、擒拿等项目动作，运用踢、打、摔、拿等综合格斗技击方法，以制服对方，保护自己为目的的**课程。同时，课堂还融合了生活常识、单身*处、孤身夜路、异地出差、职场防范、自救与他救、情景模拟、实战心理训练等**型、实用性的授课内容。

二、教学内容

? ? 1、理论：基础知识、要害部位、常备物品、生活防范、心理素质、、、、

? ? 2、手法：拳、掌、勾、抓、掐、拧、抠、插、、、、

? ? 3、肘法：**肘、扫肘、挑肘、格肘、崩肘、盘肘、砸肘、、、、

? ? 4、膝法：提膝、直膝、扫膝、侧膝、扎膝、上膝、飞膝、跪膝、、、、

? ? 5、腿法：弹腿、踢腿、后撩腿、跺脚、踹退、绊腿、、、、
? ? ? ? ?
? ? 6、挣脱：抓手、抓腕、揪头发、抓衣领、后抱、前抱、壁咚、骑身、、、、

? ? 7、物品：随身包、香水、充电宝、手机、发卡、高跟鞋、随身笔、、、、

? ? 8、训练：实战模拟、心理素质训练、情景重现、器械使用、综合素质训练、、、、


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??女子防身有效30招
01、折指 ? ? 02、折腕外掰 ? ?03、挣脱托** ? ?04、**肘击肋 ? 05、挣脱勾踢

06、挣脱砍颈 ?07、扫肘击头 ?   08、抠指挣脱 ? ?09、转身戳眼   10、背后撩阴

11、戳咽喉 ?  12、砸肘折腕 ? ?13、折指踢裆 ? ?14、蹬踢戳胸 ?15、回格后蹬

16、近身**裆 ?17、抠剜双眼 ?   18、撞头**裆 ? ? 19、踏脚蹬腹 ? 20、仰卧倒踢

21、挺腹翻转 ?22、抠指击头 ?  23、插眼蹬腹 ? ? 24、拍面**档 ?25、推肘击肋

26、踢裆砍颈 ?27、格肘抓档 ?  28、圈臂**头 ? ? 29、送包击裆 ?30、侧倒踢颏
? ? ? ? ??
四、费用说明

? ? 1、团体班收费标准根据人数、客户需求、课程级别不同，收费标准也不相同。

? ? 2、团体班较少10人开始成班授课，不同级别班级，教学内容、难易程度不相同。

? ? 3、初级班：30课时；中级班40课时；高级班50课时，1.5小时/课时。

? ? 4、组织单位需提供宽敞、通风、明亮训练房，地面要求有柔软地毯或泡沫垫较佳。

五、报名条件

? ? ? ? ? 1、18-50周岁群体，女士**哟！

? ? ? ? ? 2、主要针对女性较多企事业团体、女性经常出差、夜路、*处的团队。

? ? ? ? ? 3、企事业单位享受上门授课服务。